破除根深蒂固的舊觀念(醫學、健康)

破除根深蒂固的舊觀念(摘自陳立維 著《益生菌觀點》一書中進入益生菌觀點之前)
談醫學，談健康，應該「從基本觀念教育起」才是當務之急。我認為體驗了婚姻及
撫養下一代的磨練，增長了我們人生的基本見聞，人生的黃金打拼歲月，見識了太多的
生老病死，加上共同對知識的無窮盡追求，我們開始認同從來未曾離開我們的物體，就
是我們自己的身體，一個你我都擁有的寶藏，也是大自然最完美的作品。
不過可惜的是，絕大多數的人都不太珍惜這份渾然天成的禮物，反而因為許多錯誤
的觀點，不斷的進行摧殘，有很多根深蒂固的觀點早已老舊過時了，在進入「益生菌觀
點」之前，渴望讀者徹底打開心門，還原我們對事實真相應有的認知。

預防醫學觀點---最好不要進醫院
作者從小就在診所長大，父親是醫生，比別人得到更多照顧的安全感，這種成長歷
程反而讓他討厭醫院，或許這種觀感是所謂「熟識導致輕視」？‧‧‧‧人生道路選擇
不在醫院工作或者就是一種心態的投射，醫院的味道、面孔、空氣中的細菌都令我卻
步，恨不得一輩子不要接近它。
想像我現在站在醫院的大廳，面對來來往往穿梭不停的人群，掛號的、領藥的、探
病的、陪同的、推輪椅的、坐輪椅的，尤其是看到插鼻胃管的重症病人，我只要花一秒
鐘將心比心，把自己想成是他，面對周圍盡量比自己健康的人，心裡就是一陣低潮與難
過。說實在的話，我只要想到，如果這些人都像我一樣修過醬健康學分，如果他們都清
楚吃藥的副作用，如果他們都相信自己身體具備自癒能力，如果他們對「預防醫學」有
認知的話，也許上大醫院看病拿藥的人會少一點。當然，我知道現在一切都只是
想像，我也知道，自己正面對一件間艱難的改造工程。

治療醫學觀點---生病就要看醫生
眼前的現實不禁再想到一位曾被手術殘害而臥病在床無法行動的好友，是一
專業會計師，人很正直又講義氣，彼此無話不談，最遺憾的就是不論我對他灌輸
了多少健康觀念，他永遠只拜一尊神，叫做「西醫」對於維生素、礦物質等綜合
營養補給品，他更是宣稱「毫無感覺」、「沒有必要」而棄之如敝屣。他因尾椎
異常而動手術，復因開燈及電氷箱的聲波與磁波造成身體不適而又動手術而取出
鋼釘。
「生病看醫生」這歷久不衰的鐵則，一個正看反看前看後看都沒有瑕疵的法
條，卻反應在七八成國人的概念中。作者倒是對「生病」這檔事充滿了高度的疑
惑，捨棄了自己的身體建構的天然屏障不用，讓浪費在傷害自己的「學說」，當
然應該被高度質疑才是，西方醫療體系共同建立的觀念版圖，堆高了「治療醫學」
的神聖的權位，人類生命的生殺大權全交給了「白袍部隊」，卻完全忽略了「預
防醫學」的存在，健康的經營維護已經和醫生的處方劃上等號。

白袍部隊VS免疫部隊
先做一個簡單的比較，一個是一般人心目中最偉大的「白袍部隊」，一個是
體內最忠誠的「免疫部隊」。免疫大軍的護衛行動，在我們無意識情況下，不間
斷地進行著，在我們經歷的所有人生歲月，免疫部隊不知已執行了數億萬次的攻
城掠地，他們得唯一中心思想就是保證主人健康的活著，白血球代表我們抵禦病
菌的最前線，弔詭的卻是，當體內大軍正在與敵人肉搏戰時，主人也正好到了醫
院，祈求白袍部隊對自己的身體進行個不分敵我的全面性藥物轟炸，而且不管白
血球部隊的死活。

費用觀點---花錢摧毀自身的免疫系統
維繫自身的免疫系統的健康是要花很多錢的，免疫系統的組成要靠蛋白質，
配合其他重要營養成分的補給，來清除吃進體內的毒素和藥物傷害，人類越是毒
害環境，這項費用就越花錢。這觀念很多人懂，但還是必須說得明白一點。
最天然的抗生素就在你的腸道中，腸道益生菌會以最天然的方式摧毀入侵的
致病菌，益生菌製造的「天然的抗生素」的威力好比免疫步後方的迫擊炮兵，但
威力再強也比不上更可怕的「人造抗生素」，「人造抗生素」好比原子彈，只要
丟下去就能製造成全面性的毀滅效果，好菌壞菌通通一起死光光，病治好了，但
免疫系統也重傷了。
有了這個觀念之後，我們可以來看看，你周圍有多少人，是一邊花大錢吃有
機食品、吃營養補給品、做養生SPA養生，增建自身免疫大軍，卻是只要一有不
舒服就花錢亂吃藥，或是上醫院拿藥，來摧毀好不容易建立的自身免疫能力？現
代人最失敗的投資就是這項等比級數增加的無謂開銷，這是何等荒唐的買賣？反
正是健保給付的，不是嗎？不是的，健保並沒有幫你省錢，那不過是變相的299
吃到飽，在不吃白不吃的撿便宜心態之下，最可憐得的就是你體內的益生菌和白
血球，不是嗎？

副作用觀點---這個治好了那個也壞了
醫學院的基礎教育將醫學做了基本分科，除了小兒、內、外、婦產科外，現
代醫學更細分出腫瘤科，神經科，內分泌科，嚴格說，這是病人的福氣，我親眼
見過幾回精彩的會診，其中有專業、尊重，優先順序以及不可多得的團隊合作。
如果你沒有福氣經過會診，很多病人同時拿了兩三科醫師的處方藥，無法預期的
藥物相互反應，可能已埋下更嚴重的病痛種子，信不信這些病人手上的藥袋有可
能越來越沉重？
大家都知道所有藥物都有所謂的「副作用」，改善了某個症狀，意味著某個
地方將出現問題。我們在醫學院漏修了「併發病學(或副作用學)」，雖然沒有正
式的這門學科，可是無法免除全人類承受此一惡性循環之痛，「副作用」成了
「藥物」與「免疫系統」在結果論上的最大差異，亂投「藥物」治療，與激發自
體「免疫系統」，最大差異就在有沒有不良「副作用」，「有病就一定要吃藥」
是不是「捨本逐末」的最佳詮釋？製藥工業是偉大的，是賺錢的，但卻是具爭議
的。全世界的醫藥產業就在製藥巨人的卵翼下成長，其規模更在「副作用產業」
的蔓延中擴大，全球找不到比之更獨裁的專制政府，人類葬送了健康卻依然打心
裡擁戴它，就像我的會計師好友，奈何？

保存健康是責任，
很少人體認到還有「身體的道義」這檔事。
The preservation of health is a duty,
Few seem conscious that there is a thing as physical morality
---Herbert Spencer